Cəmi iki inqrediyentdən ibarət olan bu salat sağlamlığınızı möhkəmləndirməyə və ömrünüzü uzatmağa kömək edə bilər. Amer

Fitnes lentləri, ağıllı saatlar və mobil sağlamlıq proqramları kimi rəqəmsal həllər ürək-damar sağlamlığının yaxşılaşdı

Tövsiyə olunan həftəlik fiziki fəaliyyət miqdarını yerinə yetirmək həyatı əhəmiyyətli dərəcədə uzada bilər. Tədqiqatçıl

Uzun iş saatları yüksək təzyiq ehtimalını artıra bilər. ABŞ-da bununla bağlı araşdırma aparılıb. Araşdırmada Kanadanın

Uzun və sağlam ömür yaşamaq üçün nə etmək lazımdır? 100 yaşlı Dr. John Scharenberg uzunömürlülük üçün yeddi əsas prinsi

Sağlamlığımız bir çox amillərdən asılıdır və ən vacib göstəricilərdən biri də qan təzyiqi hesab edilir. Bu, ürək-damar

14 gün şəkəri həyatınızdan çıxarın. Axşam yeməyindən sonra şirniyyat yemək iştahlı olsa da, bunun orqanizminizə təsirin

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması

Pendir əla protein və kalsium mənbəyidir, lakin bütün növlər bərabər yaradılmır. Alimlər çeddar pendirini ürək üçün ən

Tədqiqat: Kərə yağının müntəzəm istifadəsi ömrü qısaldır ABŞ-da aparılan böyük bir araşdırma kərə yağının sağlamlı

Ekspert deyir ki, onları bazardan çıxarmaq çətin olur, çünki böyük vergi ödəyicilərinə çevriliblər “Ölkəmizə qarşı apa

Arıqlamaq istəyən insan çox güman ki, pizza, cips və şirniyyatlardan uzaq olacaq. Lakin dietoloqlar xəbərdarlıq edirlə

Uşaqlar və yeniyetmələr üçün ən sağlam içki seçimləri barədə araşdırmalar göstərir ki, su və pasterizə edilmiş i

Sağlamlığımız bir çox amillərdən asılıdır və ən vacib göstəricilərdən biri də qan təzyiqidir. Bu, ürək-damar sisteminin

…Qidalanma mütəxəssisləri ürək üçün xüsusilə faydalı olan altı qidanın adını çəkiblər. SİA-nın məlumatına görə, bu ba

Bəzi qidalar var ki, onlar sırf kişi orqanizmi üçün daha faydalıdır.News24.az həmin qidaları təqdim edir:Domates Saklam

Bu yazının başlığı ilk baxışda heç nə ifadə etməyə bilər. Lakin Resusci Anniyenin hekayəsini öyrəndikdə əslində nədən b

Bəzi qidalar var ki, onlar sırf kişi orqanizmi üçün daha faydalıdır. Pravda.az həmin qidaları təqdim edir: Pomidor:

Axşam yeməyindən sonra şirniyyat yemək iştahlı olsa da, bunun orqanizminizə təsirini heç düşünmüsünüz? Cəmi iki həftə ş

Sağlam qidalanma orqanların qorunması və uzun ömür üçün əsas şərtdir. Xüsusilə, alma və banan kimi meyvələrin faydaları